Autoajuda em 7 livros: conheça sugestões de leitura que não podem faltar em sua lista

Que tal transformar sua vida com obras incríveis sobre métodos, relatos e inspirações para praticar autoajuda? Nós selecionamos algumas opções imperdíveis, e você pode conferi-las agora mesmo através da Amazon:

1. A Lei da Atração, de Michael J. Losier (2017) - https://amzn.to/3VrnDDv 

Sinopse: Em alguns momentos, algo que desejamos muito parece acontecer subitamente, como que por coincidência. Noutros momentos, algo que tememos muito também parece se manifestar como que por coincidência. Experiências como essas evidenciam a existência de uma força muito poderosa chamada de “Lei da Atração”, que é a capacidade que temos de, com nossos pensamentos e emoções, criar a realidade em que vivemos

2. A Coragem de Ser Imperfeito: Como Aceitar a Própria Vulnerabilidade, Vencer a Vergonha e Ousar Ser quem Você É, de Brené Brown (2016) - https://amzn.to/3VrnEax 

Sinopse: Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.

3. Despertando Quem Você É: Como Viver Consciente em um Mundo em que Todos se Sentem Perdidos, de Gabriela Falvella Stapff (2023) - https://amzn.to/3KNZcuY 

Sinopse: A maioria de nós foi criado através de padrões inconscientes repassados de geração em geração, nos fazendo colher mais do que nunca os frutos amargos de vivermos desconectados com a nossa verdade, focando mais em reputação e status do que em virtudes. Toda essa distorção nos faz olhar mais para fora do que para dentro, causando uma identificação com os nossos estados em vez da nossa essência.

4. Desapegue-se!: Como Se Livrar do Que Nos Tira Energia e Bem-Estar, de Walter Riso (2015) - https://amzn.to/3KPHvuV 

Sinopse: Deixe a energia negativa de lado Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a me­nos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for? Neste livro, o especialista em terapia cognitiva Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional.

5. Pega Leve!: Seus Problemas Não São Maiores que Deus, de Davi Lago (2024) - https://amzn.to/45tIQRC 

Sinopse: No compasso insano dos dias atuais, em meio a um emaranhado de responsabilidades, expectativas, desafios e cobranças, torna-se quase inevitável sentir o peso do cansaço. Em uma era marcada pela hiperconectividade, pela busca incessante do sucesso e pela aceleração desenfreada do cotidiano, o esgotamento emerge como um protagonista silencioso, infiltrando-se na mente e no coração de indivíduos que não querem ficar para trás na corrida da vida.

6. A Vida Que Não Postamos, de Mônica Salgado (2024) - https://amzn.to/3La7Iot 

Sinopse: Esta definitivamente não é a minha melhor versão. O mundo já tem muito livro de autoajuda por aí, e eu estou mais pra anti-heroína do que pra mocinha. E é assim que eu prefiro me conectar com você: com a autenticidade que habita nossas piores versões, por meio de reflexões honestas sobre a vida que não postamos. Em meu primeiro livro, quero fazer um convite para abraçarmos nossas sombras e exaltarmos nossas imperfeições.

7. Santo, Santo, Santo: Como a Santidade de Deus nos Leva a Confiar Nele, de Jackie Hill-Perry (2022) - https://amzn.to/3VLNeZ7 

Sinopse: Para Jackie Hill Perry a resposta é simples: não compreendemos a santidade de Deus. Afinal, se Deus é santo, ele não pode pecar. E se ele não pode pecar contra você, não seria Deus o ser mais confiável que existe?

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A Lei da Atração, de Michael J. Losier (2017) - https://amzn.to/3VrnDDv 

A Coragem de Ser Imperfeito: Como Aceitar a Própria Vulnerabilidade, Vencer a Vergonha e Ousar Ser quem Você É, de Brené Brown (2016) - https://amzn.to/3VrnEax 

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A Vida Que Não Postamos, de Mônica Salgado (2024) - https://amzn.to/3La7Iot 

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