Por que Michael B. Jordan buscou terapia após estrelar seu papel mais famoso

Ao interpretar o vilão Erik Killmonger em Pantera Negra (2018), Michael B. Jordan entregou o que seria considerado um dos trabalhos mais marcantes de sua carreira. Com uma atuação intensa que mescla antagonismo e carisma, o ator construiu um personagem de grande impacto — tornando Killmonger um dos vilões mais queridinhos da Marvel.

Porém, em entrevista ao CBS Sunday Morning no último domingo, 4, Jordan revelou que precisou fazer terapia após seu sucesso em Pantera Negra. Ele também se abriu sobre os motivos que o levaram a tomar essa decisão.

Segundo o ator, ele teve dificuldades para se desconectar do papel após o fim das filmagens. “Ele meio que ficou comigo por um tempo”, contou (via People). “Fiz terapia e conversei sobre isso. Encontrei uma maneira de relaxar, acho que naquele momento eu ainda estava aprendendo que precisava me desvencilhar do personagem”.

Depois dessa experiência, Jordan se tornou um grande defensor da terapia. Embora tenha começado devido àquele momento específico, as sessões também lhe trouxeram outros benefícios e se transformaram em “uma conversa mais ampla e em um processo de autodescoberta”.

Hoje, ele ele acredita que a o apoio psicológico é “necessário” e incentiva todas as pessoas a buscarem esse caminho, especialmente os homens. “Acho que é bom para eles irem conversar”, afirma. “Não tenho vergonha nenhuma disso, pelo contrário, tenho muito orgulho. E definitivamente me ajudou a ser um bom comunicador e uma pessoa mais completa, por dentro e por fora.”

Em 2023, Tessa Thompson, colega de elenco de Jordan na saga Creed, já havia comentado que eles passaram por terapia de casal para filmar Creed III (2023). “Às vezes, a linha que separa a personagem da nossa interpretação fica tênue porque trazemos muito do que estamos explorando pessoalmente para as personagens em geral”, disse Tessa em entrevista à Refinery29.

“Eu diria que foi uma experiência inicial de terapia de casal para nós dois [pessoalmente], mas foi interpretando esses personagens, o que é muito estranho”, explicou. “Mas acho que nos lembrou de nossas próprias vidas pessoais que ir à terapia, mesmo quando o relacionamento está bem, pode ser uma coisa boa se você está tentando aprimorar a comunicação e entender como a outra pessoa funciona. É útil em muitos relacionamentos.”

Segundo a atriz, eles também estavam refletindo sobre seus próprios relacionamentos no processo. “Como estamos fazendo esses filmes há oito, nove anos, acompanhamos as diversas fases dos nossos relacionamentos amorosos um do outro”, afirmou. “Nós sabíamos coisas sobre a vida um do outro. Compartilhávamos e conversávamos sobre isso. Então, a terapia acabou começando no trabalho e se tornando mais pessoal”.

Atualmente, Jordan é um forte nome no Oscar 2026 pela interpretação dos gêmeos Smoke e Stack em Pecadores (2025), um terror ousado e aclamado pela crítica. O longa acompanha os dois irmãos veteranos de guerra, que retornam ao sul dos EUA em 1930 para abrir um bar e recomeçar suas vidas — mas precisam confrontar uma força sobrenatural que ameaça destruir tudo o que eles construíram. No elenco, também estão grandes nomes como Hailee Steinfeld, Miles Caton e Jack O’Connell.

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