Autoajuda: 6 livros enriquecedores que você precisa conhecer

Seja para superar momentos difíceis, aprender dicas valiosas ou se conhecer melhor, os livros de autoajuda são sempre boas escolhas de leitura. Pensando nisso, preparamos uma lista com 6 opções incríveis que vão mudar a sua vida! Dá uma olhada: 

1. O lado bom do lado ruim: escrito pelo psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros, em ‘O Lado Bom do Lado Ruim’ o leitor vai aprender a equilibrar as emoções, desenvolver o autoconhecimento e ter uma existência mais plena.    - https://amzn.to/3kLA1vp

“EVENTO OLÍMPICO”

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GRATIDÃO

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2. As coisas que você só vê quando desacelera: ilustrado com delicadeza e com textos necessários, esse livro foi escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim e é a escolha ideal para quem deseja tranquilizar os pensamentos, cultivar a calma e a autocompaixão.  - https://amzn.to/3bdGsUL

3. A coragem de ser imperfeito: em primeiro lugar na lista do The New York Times, esse livro incrível é ideal para quem deseja - e precisa - aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser exatamente quem é.  - https://amzn.to/2PAmg7d

4. Mude seus horários, mude sua vida: com diversas dicas e informações importantes, neste livro, o Dr. Suhas Kshirsagar apresenta o cronograma ideal para suprir suas necessidades específicas de nutrição, reduzir o estresse, dormir melhor, ter mais saúde e energia.  - https://amzn.to/30a9GO5

5. O caminho do artista: com diversos  exercícios, reflexões e ferramentas, ‘O Caminho do Artista’ é a leitura ideal para quem deseja despertar a criatividade, recuperar a autoconfiança e se livrar dos bloqueios criativos. - https://amzn.to/38a6Woc

6. Manifesto da Autoestima - Desprograme toda a insegurança que o mundo te impõe: escrito por Patrícia Cândido, esse livro vai te ajudar a ter mais autoestima, segurança e confiança.   - https://amzn.to/3ea7s9x

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